Feelgood Faktor

„Die guten Gefühle kommen aus dem Körper.“ Prof. Gerald Hüther, Deutschlands bekanntester Gehirnforscher und Neurobiologe an der Universität Göttingen

Ich fühle, also bin ich
Es gibt für alles eine Gebrauchsanleitung, nur für unseren Körper nicht. Zeit wird’s! fanden die beiden Erfolgsautorinnen Marion Grillparzer und Susanne Wendel. „Denn unser Körper kann uns alles schenken, was wir uns wünschen: Selbstbewusstsein, Fröhlichkeit, Gesundheit, Charisma … Man muss ihn nur wahrnehmen, fühlen was er einem alles erzählt.“

„Der Feelgood-Faktor“ ist eine sinn-volle Gebrauchsanleitung über Anfassen, Berühren, Umarmen, Mimik, Körpersprache, Handauflegen, Energiemedizin … Über unser Drogenköfferchen Körper, über die Kraft des fünften Sinnes! Hier lernen Sie wie Sie durch die eigene Haltung die Stimmung verbessern, sich mittels Berührung entstressen, das Selbstbewusstsein stärken, die Energiebatterien auffüllen können und warum Berührungen Gesundheit, Heilung und Erfolg schenken.

Der Körper ist Magie und
ein Drogenköfferchen für alle Fälle

Unser Tastsinn ist ein Wunder der Evolution. Nicht nur Millionen Tastrezeptoren auf der Haut lassen uns fühlen, auch unsere Gelenke, Sehnen und Muskeln tasten. Tasten ist mehr als einen Apfel anzufassen oder den Partner zu berühren. Selten ist uns bewusst, mit welcher Macht der innere und äußere Tastsinn unser Leben regiert. Er ist es, mit dem wir uns reproduzieren und erhalten. Er lässt uns leben! Und wer ihn kennt und pflegt, lebt länger, gesunder und glücklicher.

„Haptik schlägt alles“ sagt Dr. Martin Grunwald, Deutschlands führender Haptikforscher. Denn „Bevor die Menschen sprechen konnten, haben sie körperlich kommuniziert.“ Der Körper spiegelt das ganze Leben! Jede Erfahrung, jedes Erlebnis, jedes Abenteuer, jedes Trauma, jede Emotion ist in den Körperzellen gespeichert und formt Aussehen, Haltung,
Bewegungen des Menschen. Der Körpersinn lenkt den Menschen durchs Leben, nimmt
Einfluss auf sein Denken, Fühlen und Handeln. Aus ihm wachsen Selbstbewusstsein, Gesundheit, Zufriedenheit und auch Erfolg. Wirklich glücklich ist, wer seinen Körper wahrnimmt und in ihm Zuhause ist-

Mehr Gesundheit – Mehr Charisma – Mehr Erfolg!

Gesundheit: Ein Körper, der fühlt, wann ihm etwas gut tut, wann ihm etwas zu viel wird, ist die Vor-raussetzung für ein gesundes Gewicht und Stressresistenz. Beides dimmt das Risiko für alle Zivilisa-tionskrankheiten von Diabetes über Herzinfarkt bis hin zu Krebs. Mehr Selbstbewusstsein: Wer sich mit seinem Körper auseinandersetzt, wird sich seiner selbst bewusst. Wer bin ich, was kann ich, was will ich? Das fordert eine gute Haltung und eine gute Haltung erzeugt über die körpereigene Bio-chemie gute Gefühle. Und mit dem Selbstbewusstsein wächst das Charisma. Mehr Zufriedenheit: Wenn sich Kopf und Körper einig sind läuft man automatisch achtsamer durchs Leben. Die Besinnung mit dem ganzen Körper auf den Augenblick, entstresst, hält jung und gesund. Mehr Zeit: Im Körper zu sein bedeutet im Hier und Jetzt zu sein. Angekommen.

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DER FEELGOOD FAKTOR: Der 5. Sinn: Die Weisheit des Körpers nutzen

Aus der Kooperation zweier sehr unterschiedlicher Frauen ist dieses faszinierende Buch entstanden. Eine Mischung aus Sachbuch, persönlichen Erfahrungsberichten und vielen kleinen Körper-Expeditionen zum selber-spüren.

Mehr Infos zu Marion Grillparzer und ihren Büchern (GLYX,  Salto Vitale, KörperWissen…)
www.mariongrillparzer.de
http://www.xunt.de/
http://www.die-glyx-diaet.de/